କୃତଜ୍ଞତା ଆମର ଆଚରଣ ଉପରେ ଏକ ସକରାତ୍ମକ ପ୍ରଭାବ ପକାଇଥାଏ - ଆସନ୍ତୁ ଆମେ ଅଧିକ ସଚ୍ଚୋଟ ହେବା, ଆମର ଆତ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ବୃଦ୍ଧି କରିବା ଏବଂ ଆମର କାର୍ଯ୍ୟ ଦକ୍ଷତା ଏବଂ ପାରିବାରିକ ସମ୍ପର୍କକୁ ଉନ୍ନତ କରିବା |

ତେଣୁ, ଆପଣ ହୁଏତ ଭାବି ପାରନ୍ତି ଯେ ମୁଁ ଭାବୁଛି ଧନ୍ୟବାଦ ହେଉଛି ବର୍ଷର ଅନ୍ୟତମ ଗୁରୁତ୍ୱପୂର୍ଣ୍ଣ ଦିନ |ସର୍ବଶେଷରେ, ଯଦି ଧନ୍ୟବାଦ ଅର୍ପଣର ଲାଭ ସର୍ବାଧିକ ହୁଏ |

ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦିନରେ, ଏହା ଏକ ଜାତୀୟ ଛୁଟି ହେବା ଆବଶ୍ୟକ ଯାହାକି ଏହିପରି ଭାବନାକୁ ପ୍ରକାଶ କରିବା ପାଇଁ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର ଭାବରେ ସ୍ଥାପିତ |

କିନ୍ତୁ ସତ କହିବାକୁ ଗଲେ, ଧନ୍ୟବାଦ ଅର୍ପଣରେ ଅପଚୟ |ମୋତେ ଭୁଲ୍ କରନ୍ତୁ ନାହିଁ: ମୁଁ ଦିନର ଗୀତ ଏବଂ ରୀତିନୀତି ପରମ୍ପରାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ |

ଏହିସବୁ ଜିନିଷ ହିଁ ଧନ୍ୟବାଦ ଅର୍ପଣକୁ ଅତ୍ୟନ୍ତ ଚମତ୍କାର କରିଥାଏ - ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ବନ୍ଧୁମାନଙ୍କ ସହଭାଗିତା, କାମ ବିନା ସମୟ, ଏବଂ ଏକ ସ୍ୱତନ୍ତ୍ର କଇଁଛ ଉପଭୋଗ କରିବା |

ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ - ଯାହା ଧନ୍ୟବାଦ ଅର୍ପଣକୁ ଅନାବଶ୍ୟକ କରିଥାଏ |

କୃତଜ୍ଞତାର ମୂଳ ଉଦ୍ଦେଶ୍ୟ ହେଉଛି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ଦୃ strong ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିବା |ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟ ସାରା ଆଲଗୋଙ୍କ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ ଯେତେବେଳେ ଆମେ କୃତଜ୍ଞ |

ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ଚିନ୍ତାଧାରା ପାଇଁ, ଆମେ ଭାବୁଛୁ ସେମାନେ ହୁଏତ ଅଧିକ ବୁ understanding ିବା ଯୋଗ୍ୟ |କୃତଜ୍ଞତା ଆମକୁ ସମ୍ପର୍କ ଗ in ିବାରେ ପ୍ରଥମ ପଦକ୍ଷେପ ନେବାକୁ ପ୍ରେରିତ କରେ |

ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ |ଥରେ ଆମେ ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଭଲ ଭାବରେ ଜାଣିବା ପରେ, କ୍ରମାଗତ କୃତଜ୍ଞତା ସେମାନଙ୍କ ସହିତ ଆମର ସଂଯୋଗକୁ ଦୃ strengthen କରିବ |ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସାହାଯ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ କୃତଜ୍ଞ ହେବା |

ଆମକୁ ଜାଣିନଥିବା ଲୋକଙ୍କୁ ସାହାଯ୍ୟ ପ୍ରଦାନ କରିବାକୁ ଆମକୁ ଅଧିକ ଇଚ୍ଛୁକ କରିଥାଏ - ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟ ମୋନିକା ବାର୍ଟଲେଟ୍ ଏହି ଘଟଣା ଆବିଷ୍କାର କରିଥିଲେ - ଯାହା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଇଚ୍ଛା କରେ |

ଆମକୁ ଜାଣିବା ପାଇଁ |

କିନ୍ତୁ ଯେତେବେଳେ ଆମେ ସମ୍ପର୍କୀୟ ଏବଂ ସାଙ୍ଗମାନଙ୍କ ସହିତ ଧନ୍ୟବାଦ ଅର୍ପଣ ଟେବୁଲ ପାଖରେ ବସିଥାଉ, ଆମେ ସାଧାରଣତ del ଜାଣିଶୁଣି ଅନ୍ୟମାନଙ୍କୁ ଖୋଜୁନାହୁଁ ଏବଂ ନୂତନ ସମ୍ପର୍କ ସ୍ଥାପନ କରୁନାହୁଁ |

ଏହି ଦିନ, ଆମେ ଭଲପାଉଥିବା ଲୋକଙ୍କ ସହିତ ରହିଛୁ |

ସ୍ପଷ୍ଟ କରିବାକୁ, ମୁଁ କହୁ ନାହିଁ ଯେ ଜୀବନର ସୁନ୍ଦର ଜିନିଷଗୁଡ଼ିକ ପାଇଁ ପ୍ରତିଫଳନ ଏବଂ କୃତଜ୍ଞତା ଜଣାଇବା ପାଇଁ ସମୟ ନେବା ଉଚିତ୍ ନୁହେଁ |ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ଏକ ଉତ୍ତମ କାର୍ଯ୍ୟ |

କିନ୍ତୁ ବ scientific ଜ୍ଞାନିକ ଦୃଷ୍ଟିକୋଣରୁ - ଭାବପ୍ରବଣତାର ଅସ୍ତିତ୍ୱ ଆମର ନିଷ୍ପତ୍ତି ଏବଂ ଆଚରଣକୁ ଏକ ନିର୍ଦ୍ଦିଷ୍ଟ ଦିଗରେ ବିକାଶ କରିବାକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବ - ଲାଭ |

କୃତଜ୍ଞତାର ପ୍ରାୟତ the ସେହି ଦିନ ଅପ୍ରାସଙ୍ଗିକ ହୋଇଯାଏ ଯେତେବେଳେ ସେମାନେ ଅଧିକ ପ୍ରକାଶ କରନ୍ତି |

ଏଠାରେ ଆଉ ଏକ ଉଦାହରଣ ଅଛି |ମୋର ଲାବୋରେଟୋରୀ ଅନୁସନ୍ଧାନ ଦର୍ଶାଏ ଯେ କୃତଜ୍ଞତା ସଚ୍ଚୋଟ ହେବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରେ |ଯେତେବେଳେ ମୋର ସହକର୍ମୀ ଏବଂ ମୁଁ ଲୋକମାନଙ୍କୁ ରିପୋର୍ଟ କରିବାକୁ କହିଥିଲି କି ନାହିଁ |

ବ୍ୟକ୍ତିଗତ ଭାବରେ ସେମାନେ ପକାଇଥିବା ମୁଦ୍ରା ସକରାତ୍ମକ ବା ନକାରାତ୍ମକ ଥିଲା (ସକରାତ୍ମକ ଅର୍ଥ ସେମାନେ ଅଧିକ ଅର୍ଥ ପାଇବେ), ଯେଉଁମାନେ କୃତଜ୍ଞ ହୋଇଥିଲେ (ନିଜ ଖୁସିକୁ ଗଣନା କରି)

ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ପରି ପ୍ରତାରଣା କରିବାର ଅଧା ଥିଲା |ଆମେ ଜାଣୁ କିଏ ପ୍ରତାରଣା କରିଛି କାରଣ ମୁଦ୍ରା ସାମ୍ନା କରିବାକୁ ଡିଜାଇନ୍ ହୋଇଛି |

କୃତଜ୍ଞତା ମଧ୍ୟ ଆମକୁ ଅଧିକ ଉଦାର କରିଥାଏ: ଆମର ପରୀକ୍ଷଣରେ, ଯେତେବେଳେ ଲୋକମାନେ ଅପରିଚିତ ବ୍ୟକ୍ତିଙ୍କ ସହିତ ଟଙ୍କା ବାଣ୍ଟିବାର ସୁଯୋଗ ପାଇଲେ, ଆମେ ପାଇଲୁ ଯେ ଯେଉଁମାନେ

କୃତଜ୍ଞ, ହାରାହାରି 12% ଅଧିକ ଅଂଶୀଦାର କରିବେ |

ଧନ୍ୟବାଦ ଦିବସରେ, ତଥାପି, ପ୍ରତାରଣା ଏବଂ କଳଙ୍କ ସାଧାରଣତ our ଆମର ପାପ ନୁହେଁ |(ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ତୁମେ ଗଣନା କରୁନାହଁ ଯେ ମୁଁ ମାଉସୀ ଡୋନାଙ୍କ ପ୍ରସିଦ୍ଧ ଭରପୂର ଅଧିକ ଖାଇଲି |)

କୃତଜ୍ଞତା ମାଧ୍ୟମରେ ଆତ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣକୁ ମଧ୍ୟ ଉନ୍ନତ କରାଯାଇପାରିବ |ମୋର ସହକର୍ମୀ ଏବଂ ମୁଁ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲି ଯେ କୃତଜ୍ଞ ବ୍ୟକ୍ତିମାନେ ଆର୍ଥିକ ଆର୍ଥିକ ସମ୍ଭାବନା କମ୍ କରନ୍ତି |

ପସନ୍ଦ - ଛୋଟ ଲାଭ ପାଇଁ ଲୋଭ କରିବା ପରିବର୍ତ୍ତେ, ସେମାନେ ଭବିଷ୍ୟତର ବିନିଯୋଗ ରିଟର୍ଣ୍ଣ ସହିତ ଧ patient ର୍ଯ୍ୟବାନ ହେବାକୁ ଅଧିକ ଇଚ୍ଛୁକ |ଏହି ଆତ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ମଧ୍ୟ ପ୍ରଯୁଜ୍ୟ:

ଯେହେତୁ ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟ ସୋନଜା ଲ୍ୟୁବୋମିରସ୍କି ଏବଂ ତାଙ୍କ ସହକର୍ମୀଙ୍କ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି, କୃତଜ୍ଞ ଲୋକମାନେ ଅସ୍ୱାସ୍ଥ୍ୟକର ଖାଦ୍ୟକୁ ପ୍ରତିରୋଧ କରିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ |

କିନ୍ତୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଅର୍ପଣରେ, ଆତ୍ମ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବିନ୍ଦୁ ନୁହେଁ |ନିଜ ଅବସର ଆକାଉଣ୍ଟରେ ଅଧିକ ଟଙ୍କା ସଞ୍ଚୟ କରିବାକୁ କେହି ନିଜକୁ ମନେ ପକାଇବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ନାହିଁ;ବ୍ୟାଙ୍କଗୁଡିକ

ବନ୍ଦ ଅଛି |ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଯଦି ମୁଁ ଧନ୍ୟବାଦ ଦିବସରେ ଅଧିକ ଆମିର କଖାରୁ ପିଠା ଖାଇ ପାରିବି ନାହିଁ, ମୁଁ କେବେ ଅପେକ୍ଷା କରିବି?

କୃତଜ୍ଞତା ମଧ୍ୟ ଆମକୁ ଅଧିକ ଦକ୍ଷ କରିଥାଏ |ସାଇକୋଲୋଜିଷ୍ଟ ଆଡାମ ଗ୍ରାଣ୍ଟ ଏବଂ ଫ୍ରାନ୍ସିସ୍କା ଜିନୋ ଜାଣିବାକୁ ପାଇଲେ ଯେ ଯେତେବେଳେ ମାଲିକମାନେ କଠିନ ପରିଶ୍ରମ ପାଇଁ କୃତଜ୍ଞତା ଜଣାଇଲେ |

ଆର୍ଥିକ ବିଭାଗର କର୍ମଚାରୀଙ୍କ, ସେମାନଙ୍କର ସକ୍ରିୟ ପ୍ରୟାସ ହଠାତ୍ 33% ବୃଦ୍ଧି ପାଇବ |ଅଫିସରେ ଅଧିକ କୃତଜ୍ express ତା ଜଣାଇବା ମଧ୍ୟ ଅତି ନିକଟତର |

ଉଚ୍ଚ ଚାକିରି ସନ୍ତୋଷ ଏବଂ ସୁଖ ସହିତ ଜଡିତ |

ପୁନଶ୍ଚ, ସମସ୍ତ କୃତଜ୍ଞତା ମହାନ |କିନ୍ତୁ ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଏହା ଏକ ସେବା ଶିଳ୍ପ ନୁହେଁ, ଆପଣ ଧନ୍ୟବାଦ ଅର୍ପଣରେ କାମ କରିପାରିବେ ନାହିଁ |

ମୁଁ କୃତଜ୍ଞତାର ଆଉ ଏକ ସୁବିଧା ଦର୍ଶାଇବାକୁ ଚାହୁଁଛି: ଏହା ବସ୍ତୁବାଦକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରେ |ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ନାଥାନିଏଲ ଲାମବର୍ଟଙ୍କ ଅନୁସନ୍ଧାନରୁ ଜଣାପଡିଛି ଯେ ଅଧିକ ହେବା |

କୃତଜ୍ଞତା କେବଳ ଲୋକଙ୍କ ଜୀବନରେ ସନ୍ତୁଷ୍ଟିକୁ ଉନ୍ନତ କରିବ ନାହିଁ, ବରଂ ଜିନିଷ କିଣିବାକୁ ସେମାନଙ୍କର ଇଚ୍ଛାକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିବ |ଏହି ଅନୁସନ୍ଧାନ ଅନୁସନ୍ଧାନ ସହିତ ସମାନ ଅଟେ |

ମନୋବିଜ୍ଞାନୀ ଥୋମାସ୍ ଗିଲୋଭିଚ୍, ଯାହା ଦର୍ଶାଏ ଯେ ମହଙ୍ଗା ଉପହାର ଅପେକ୍ଷା ଅନ୍ୟମାନଙ୍କ ସହିତ ବିତାଇଥିବା ସମୟ ପାଇଁ ଲୋକମାନେ ଅଧିକ କୃତଜ୍ଞ ହୁଅନ୍ତି |

କିନ୍ତୁ ଧନ୍ୟବାଦ ଅର୍ପଣରେ, ଇମ୍ପୁଲ୍ ସପିଂରୁ ଦୂରେଇ ରହିବା ସାଧାରଣତ a ଏକ ବଡ ସମସ୍ୟା ନୁହେଁ |(କିନ୍ତୁ ପରଦିନ କଳା ଶୁକ୍ରବାର ଅନ୍ୟ ଏକ ବିଷୟ।)

ତେଣୁ, ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ଏବଂ ତୁମର ପ୍ରିୟଜନମାନେ ଏହି ବର୍ଷ ଧନ୍ୟବାଦ ଦିବସରେ ଏକାଠି ହୁଅନ୍ତି, ତୁମେ ପାଇବ ଯେ ଏହି ଦିନର ଆନନ୍ଦ - ସ୍ୱାଦିଷ୍ଟ ଖାଦ୍ୟ, ପରିବାର |

ଏବଂ ବନ୍ଧୁଗଣ, ମାନସିକ ଶାନ୍ତି - ଆସିବା ଅପେକ୍ଷାକୃତ ସହଜ |ପରସ୍ପରକୁ ସାନ୍ତ୍ୱନା ଦେବା ଏବଂ ଆରାମ କରିବା ପାଇଁ ନଭେମ୍ବରର ଚତୁର୍ଥ ଗୁରୁବାରରେ ଆମେ ଏକାଠି ହେବା ଉଚିତ୍ |

କିନ୍ତୁ ବର୍ଷର ଅନ୍ୟ 364 ଦିନରେ - ଯେଉଁ ଦିନ ଆପଣ ଏକାକୀ ଅନୁଭବ କରିପାରନ୍ତି, କାର୍ଯ୍ୟରେ ଚାପଗ୍ରସ୍ତ ହୁଅନ୍ତି, ପ୍ରତାରଣା କିମ୍ବା ଛୋଟ ଛୋଟ ଦ୍ୱନ୍ଦ୍ୱରେ ରହି କୃତଜ୍ଞତା ବ to ାଇବା ବନ୍ଦ କରନ୍ତି |

ଏକ ବଡ ପାର୍ଥକ୍ୟ କରିବ |ଧନ୍ୟବାଦ ଅର୍ପଣ ପାଇଁ ଏକ ସମୟ ହୋଇନପାରେ, କିନ୍ତୁ ଅନ୍ୟ ଦିନରେ ଧନ୍ୟବାଦ ଅର୍ପଣ ଆପଣଙ୍କୁ ନିଶ୍ଚିତ କରିବାରେ ସାହାଯ୍ୟ କରିଥାଏ ଯେ ଆପଣ ପାଇପାରିବେ |

ଭବିଷ୍ୟତରେ ଅନେକ ଜିନିଷ କୃତଜ୍ be ହେବାକୁ ହେବ |